Buah jeruk rendah kalori dan kaya vitamin C serta serat pektin. Khasiatnya mulai dari meredakan pilek, mencerahkan kulit, hingga menjaga kesehatan jantung.
Gelandang tim nasional Spanyol berusia 30 tahun itu dikabarkan diboyong Barcelona dengan nilai transfer 65,4 juta poundsterling atau sekitar Rp1,5 Triliun.
Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.