Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
KAI Commuter meminta maaf atas keterlambatan perjalanan Commuter Line (KRL) akibat dua insiden temperan pada Kamis (20/8) pagi.
BRIN mengonfirmasi tiga rumah tahan gempa di NTT tetap berdiri setelah diguncang gempa M7,7 dan rentetan gempa susulan.budaya lokal