Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.energi terbarukan
Tanggal 22 Juni 1527 yang selama ini dianggap sebagai hari lahir Jakarta ternyata begini.
Gempa M7,7 di NTT merusak banyak bangunan, namun tiga rumah tahan gempa buatan BRIN tetap utuh.